Si è possibile preparare una varietà di tisane, a seconda delle piante che si aggiungono all'acqua. Quando è l'ora di andare a letto e i bambini sono ancora molto agitati, una tisana calmante può aiutarli a ritrovare la calma e, eventualmente, la serenità.
Come preparare una tisana rilassante?
Per preparare una tisana rilassante con i petali di papavero, basta aggiungere 10 g di petali di fiori di papavero in una grande tazza di acqua molto calda. Lasciare agire per 10 minuti, in modo che i principi attivi dei petali si diffondano nel liquido. Successivamente, filtrare e la bevanda è pronta.
Se per via del suo sapore leggermente amaro, esitano ad assumerla, si può aggiungere un cucchiaino di miele e la richiederanno!
Se vi rimangono dei papaveri, potete realizzare un bellissimo bouquet mescolandoli con le margherite! Ci sono molti campi pieni di fiori in primavera, è gratuito e molto bello!
